Spánek je velice důležitou součástí našeho života, je to přirozený způsob, jak si tělo může odpočinout, zregenerovat síly a uvolnit se. Kvalita spánku závisí nejen na jeho délce, ale především na výběru vhodné matrace, případně roštu a dalších doplňků. Výběr matrace nepodceňujte a věnujte mu dostatek času, pravděpodobně ji nekupujete na jeden rok.